Ini 5 aksesoris wajib buat cowok keren


Aksesoris bukan sekadar pelengkap gaya. Menambahkan satu atau dua item aksesoris bisa mengubah total penampilan. Kamu bahkan tidak perlu mengeluarkan effort lebih.

Berikut ini beberapa aksesoris dasar yang wajib dimiliki setiap cowok stylish.

1. Sepatu



Sah-sah saja kalau kamu lebih suka memakai sandal ke mana-mana. Tetapi penampilan kamu akan lebih enak dilihat dengan sepatu.

Usahakan setidaknya kamu memiliki dua jenis sepatu, yaitu sneaker yang kasual serta sepatu resmi seperti oxford shoes untuk acara semi-formal maupun formal.

2. Jam tangan




Sekarang ini jam tangan tak hanya berfungsi untuk mengetahui waktu. Fungsi yang satu itu sudah bisa dipenuhi oleh smartphone kamu. Tetapi jam tangan dengan model maskulin yang gaya bisa menjadi penyempurna penampilan.

3. Kacamata


Untuk aktivitas di luar ruangan, kamu bisa tampil gaya dengan sunglasses alias kacamata berlensa gelap. Tak harus hitam, kamu bisa memilih lensa dengan warna lain yang lebih eye-catchy.

4. Gelang


Gelang bukan lagi aksesoris khusus cewek. Gelang tali, anyaman kulit, atau beadsdengan warna gelap justru akan membuat tampilanmu semakin maskulin.

5. Topi


Satu lagi aksesoris yang wajib kamu kenakan saat beraktivitas di luar ruangan, yaitu topi. Ada banyak model topi yang bisa kamu pilih, misalnya beanie, baseball capsnapback, atau bowler hat buat kamu yang suka tampil rapi.

Sumber : https://www.merdeka.com/gaya/ini-6-aksesoris-wajib-buat-cowok-keren.html

12 Jenis Aksesoris Hijab di Kepala – Modern & Kekinian

Kehadiran aksesoris pada penampilan akan lebih menunjang penampilan kamu pada acara-acara yang ingin kamu datangi. Meskipun kamu berhijab, kamu tetap tampil modis dan menarik dengan bantuan aksesoris-aksesoris hijab yang sangat beragam fungsi, penempatan, dan bahannya. Berikut beberapa jenis aksesoris hijab yang dapat kamu jadikan pilihan untuk manjadi nilai tambah pada penampilanmu:
1. Peniti Bermanik-manik

Jenis Aksesoris Hijab Peniti punya fungsi untuk mempertahankan posisi hijab sehingga tetap terlihat sebagaimana mestinya, dan membebaskan kita menggerakkan kepala tanpa khawatir jilbab terlepas.
Peniti bermanik-manik ini biasanya terbuat dari besi yang disepuh dengan kuningan ataupun warna silver dan banyak ditemukan pada toko-toko penjual hiasan dengan harga yang terbilang murah.
Variasi warna dan bentuknya pun sangat banyak dapat disesuaikan dengan selera masing-masing dan cocok untuk dipadukan dengan penampilan casual kamu sehari-hari.
2. Hijab Clip ala Turkey


jenis Aksesoris Hijab Clip khusus hijab yang berasal dari Turkey ini sedang booming-nya dikalangan para hijabers cantik, terutama di akun-akun para selebgram pemakai hijab.

Clip asal Turkey ini memiliki basic fungsi yang sama dengan peniti biasa pada umumnya, yaitu mengunci hijab pada bagian bawah dagu supaya kencang dan tetap pada posisinya. Dengan fungsi yang sama, harganya terbilang berbeda jauh dibandingkan dengan peniti biasa yang sehari-hari kita gunakan.
Namun kenapa tetap banyak yang membeli? Rupanya karena hijab clip jenis ini meminimalisir kerusakan akibat penggunaan peniti biasa yang tajam. Biasanya setelah penggunaan peniti biasa akan meninggalkan lubang dan tidak jarang bahan hijab tertarik kesana-sini jika penggunaannya tidak benar, dan hijab clip ala Turkey ini menjadi solusi dari permasalahan tersebut. 
3. Bros Anting

Jenis Aksesoris Hijab Anting yang biasa kita kenal adalah anting yang penempatannya di atas kedua telinga untuk menambah kesan manis pada look kita. Namun, bagaimana nasibnya untuk kita para pecinta anting yang kini beralih menjadi pemakai hijab? Bros anting hadir sebagai jawabannya.
Pengguna bros anting tidak perlu menyingkapkan hijab dan memperlihatkan aurat hanya untuk mempercantik tampilan disekitar telinga, karena penggunaan bros anting bisa diletakkan pada posisi luar, tepatnya di atas lapisan hijab kita.
Cukup dengan menyangkutkan bros dengan aksesoris blink-blink panjang menjuntai ini pada kain hijab, selesai deh! Penampilan dijamin makin kece.
4. Bros Patch


Bros patch punya tampilan pipih dan biasanya dibuat dari sejenis kain yang dibentuk pola dan dipercantik dengan hiasan mute-mute dan bordir pada pola tersebut. Banyak produsen bros patch yang terinspirasi dari rangkaian bunga dan menggabungkannya dengan mutiara berwarna-warni.
Karena bentuknya yang agak heboh bila digunakan sebagai aksesoris pendukung sehari-hari, hijabers banyak menggunakannya hanya pada acara-acara penting seperti wisuda, kondangan, dan pentas. Dengan warna bros patch yang senada dengan warna hijab dan pakaian, akan membuat pemakainya terlihat berbeda dari biasanya, dan pastinya semakin manis.
Bros Patch sangat cocok di gunakan bagi anda yang menggunakan hijab untuk aksesories hijab anda saat anda ingin pergi ke suatu pesta, dengan adanya bros seperti ini maka akan membuat tampilan anda lebih memiliki kesan yang mewah dan penampilan anda akan tetap anggun. Anda tidak perlu menggunakan aksesories yang terlalu mencolok, karena dengan anda menggunakan satu alsesories ini maka anda sudah memiliki tampilan yang sangat exotis.
5. Bros Magnet
Bros magnet punya fungsi sama dengan peniti atau jarum pentul, yaitu sebagai pengunci tampilan hijab kamu agar saat kamu bergerak terlalu aktif, hijab tetap tidak berpindah dari tempatnya. Nah, seiring semakin kreatif dan berkembangnya industry kreatif dan perdagangan khususnya di Indonesia, semakin banyak jenis clip ataupun bros dengan ragam varian bentuk dan kelebihan.
Salah satunya bros magnet ini. Bros magnet tidak akan merusak bahan hijab kamu sama sekali karena dia hanya akan penempel pada sisi hijab mengandalkan gaya magnetic dari magnet yang ada pada bros tsb. Bros magnetic juga bisa jadi solusi bagi orang yang tidak terbiasa menggunakan peniti atau jarum pentul karena takut tertusuk.
Untuk warnanya, banyak warna yang ditawarkan para penjual yang kemudian bisa kita sesuaikan dengan warna hijab, bahkan ada juga yang menambah cantik bros magnet dengan batu bling-bling imitasi untuk kesan glamor dan cocok digunakan untuk aksesoris pesta.
6. Headpiece Emas & Silver

Headpiece jenis ini banyak terlihat pada acara-acara formal seperti wisuda kelulusan, maupun pesta kondangan. Biasanya heandpiece emas dan silver ditempatkan pada salah satu sisi kepala di bagian depan ataupun bagian belakang menyesuaikan dengan lilitan hijab yang sedang digunakan. Penampilan akan terlihat jauh lebih mewah dengan hadirnya aksesoris satu ini
7. Headpiece Berantai

Headpiece berantai memberikan kesan lebih heboh dan glamor dibandingkan dengan headpiece emas/silver yang hanya diposisikan pada salah satu sisi kepala. Itu karena, headpiece jenis ini adalah jenis aksesoris besar yang diposisikan pada seluruh sisi salah satu bagian kepala (misal bagian kanan kepala), mulai dari kening hingga area telinga.
Headpiece berantai adalah gabungan dari bros dengan rantai panjang menjuntai berbling-bling yang cocok digunakan untuk acara tertentu seperti pentas, kondangan, dan pesta. 
8. Bandana

Bandana adalah aksesoris paling enteng dan simple yang biasanya banyak digandrungi anak muda. Jenis yang ditawarkan pun ada banyak seperti bandara bunga, bandana renda, bandana mutiara, dan lain-lain tergantung kreatifitas pembuatnya. Penggunaan aksesoris ini pun masih sangat fleksibel kembali lagi kepada bentuk si bandana itu sendiri.
Untuk banda bentuk simple bisa digunakan sebagai pemanis penampilan kamu menghadiri pesta pernikahan, pesta ulangtahun, atau mungkin menghadiri undangan meeting client asal bisa menyesuaikan dengan pakaiannya.
Namun untuk bandana, atau headband ber-bunga (flowercrown) ataupun yang terbuat dari akar tanaman dan daun cocok digunakan sebagai property photoshoot, biasanya untuk pemotretan buku tahunan sekolah dan pemotretan bertema tertentu.
9. Mahkota

Sama hal nya seperti bandana, mahkota biasa disematkan untuk menunjang penampilan tertentu. Pentas-pentas yang bertemakan peri dan puteri biasanya menggunakan mahkota sebagai hiasan di atas hijab mereka, pemotretan tema tertentu, dan bisa juga digunakan sebagai aksesoris pada saat pernikahan ijab qaabul maupun resepsi.
Banyak jenis mahkota mulai dari mahkota kecil dari plastic, hingga mahkota tradisional yang benar-benar terbuat dari besi dan bebatuan mulia dengan berat mahkota yang mencapai berkilo-kilo.
Kelebihan dari mahkota ini yaitu akan membuat penampilan anda menjadi lebih anggun bahkan anda akan terlihat seperti ratu yang akan di hormati dan akan menjadi pusat perhatian di semua para tamu yang hadir di acara anda.
Apabila anda menggunakan mahkota maka anda juga harus lebih hati – hati dalam menjalankan aktivitas anda, karena apabila anda tidak hati – hati maka mahkota ini akan tidak nyaman.
10. Topi

Topi bukan hanya sebagai penahan panas teriknya sinar matahari, tapi sekarang ini juga dimanfaatkan sebagai salah satu fashion item dengan keunikan tersendiri. Proses pembuatan topi pun beragam mulai dari dijahit biasa, hingga dirajut.
Beberapa jenis topi diantaranya adalah: topi pantai lebar, cap, beanie, topi anyaman, bucket hat, fedora, bowler, dan lain-lain. Gunakan topi sebagai aksesoris penunjang saat kamu bepergian liburan yang akan menambah unik dan chic penampilanmu.
Bagi anda yang ingin memiliki penampilan yang juga untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari saat anda pergi keluar rumah maka anda bisa menggunakan topi. Tupi tidak hanya di gunakan pada laki – laki saja, akan tetapi topi juga bisa di gunakan sebagai aksesoris bagi wanita walaupun wanita yang berhijab. Karena wanita berhijab juga memiliki fasion yang mengikuti perkembangan jaman seperti yang lainnya.
11. Choker

Choker ini adalah sejenis kalung dengan tali yang lebih pendek hampir pas dengan lingkaran leher. Ukurannya yang pendek ini menjadikan choker berbeda dan memiliki keunikan tersendiri. Bagi yang tidak berhijab, choker biasanya langsung dikenakan pada leher dan sangat bagus bagi yang memiliki leher putih dan jenjang.
Namun untuk ukhti-ukhti berhijab yang ingin juga tampil stylish dan manis dengan adanya choker, bisa gunakan di bawah hijab yang diikat ke belakang. Hijab yang diikat kebelakang ini akan lebih bisa mengekspos kehadiran dari choker itu sendiri.
Jangan bingung untuk memilih jenis mana yang pas untuk kamu, karena kini sudah banyak beredar berbagai variasi model dan bahan pembuat mulai dari kain biasa, bludru, plastik, kulit, rajutan, dan tidak jarang juga choker dilengkapi dengan berbagai manik-manik seperti mutiara.
12. Kalung Panjang

Mood yang dihasilkan dari penggunaan kalung pun beragam mulai dari glamor dan mewah dengan kalung emas serta berlian, chic dan unik dengan kalung etnik dari kayu, playful dengan kalung dari plastik berwarna-warni, dan sebagainya. Sesuaikan mood nya untuk mendukung penampilanmu.
Ternyata banyak juga ya jenis aksesoris hijab yang bisa kamu pilih untuk menunjang penampilan hijab kamu. Kamu cukup menyesuaikan aksesoris dengan mood yang ingin kamu tampilkan dan acara yang akan kamu datangi, voila hadirnya aksesoris akan sangat membantu kamu. Selamat pilih-pilih, dan selamat mencoba!
Sumber : http://hijabyuk.com/jenis-aksesoris-hijab

12 Barang koleksi yang harus dimiliki Kpopers!

Semua tahu K-Pop, Korean Pop adalah nama untuk Dunia Musik di Korea, banyak Penggemar K-Pop suka dengan mengoleksi aksesoris atau merchandise. Apa kalian termasuk yang suka mengoleksi barang-barang atau aksesoris Kpop?, dari Kaos/baju, Poster, Kipas angin, semua barang tersebut ber-design Idol-idol kalian, hingga foto-foto Idol kalian.
Nah ini rangkuman dari 12 Barang tentang Kpop!
1. Album

Album keknya sesuatu yang harus kamu miliki, kenapa? Karena dengan kamu memiliki album Official dari Group/Penyanyi yang kamu sukai dan membeli Album Original-nya, kamu secara tidak langsung menghargai dan memberikan support penuh terhadap Group/Penyanyi yang kamu sukai. Dan jangan beli yang bajakan ya! 😀
2. Photocard

Photocard adalah mood booster, setuju gak? klo lagi bete, ato gabut, cuman liat Photocard Idol kalian apalagi ngeliat wajah-wajah  oppa-oppa yang ahh.. #speechless, bikin Mood Naik lagi hehe.. 🙂
3. Postcard

Postcard-pun sama seperti Photocard 🙂
4.Poster

Poster itu hiasan yang bikin Hwaiting terus-lah XD hehe
5. Pakaian

Pakaian Kpop, ini barang yang bisa kamu pamerin ke temen-temen hehe 😀
6. Photobook

Photobook tuh Agak mahal tapi pingin punya
7.Slogan

8. Boneka

Kalo kangen ama idol kalian meskipun belom pernah ketemu hehe, peluk aja boneka-nya.
9. Light Stick

Kalo nonton konser gak afdol kalo gak punya yang atu ini.
10. Mini Banner

11. Kipas Angin

Pasangan Lightstick untuk nonton konser
12. Gantungan

Si Kecil yang selalu ngikutin kamu kemana aja dan kapan saja. hehe

Sumber : https://kpoponclass.com/2017/07/22/12-barang-koleksi-yang-harus-dimiliki-kpopers/

5 Aksesoris Yang Wajib Dimiliki K-Popers

Lagi males cuap-cuap pemirsah... *sembunyi dibalik guling*
langsung cekidot ajalah ya? sok atuh...


C.N.A. adalah kependekan dari Culture Nature Art, sebuah toko berkonsep yang memiliki 200 cabang di Korea. Tidak hanya menjual aksesori Korea, mereka juga memiliki album K-pop! Sebuah toko yang cocok untuk para penggemar fanatik K-pop.

Di bawah ini adalah lima aksesori K-pop yang wajib dimiliki para penggemar Korea.


1. Hairband kawat




Hairband atau bando kawat serbaguna ini adalah pengembangan dari aksesoris klasik tersebut. Dibuat dari kain yang dibungkus menutupi kawat tipis, aksesori sederhana ini bisa dipakai dalam segala kesempatan, mulai dari saat kamu mencuci piring di rumah atau berjalan-jalan di malam hari. Meski hairband kawat terdengar tidak nyaman, para penggemar aksesoris ini mengaku barang tersebut sangat aman dan mudah dipakai. Aksesori K-pop ini dirancang dari gaya sederhana sampai yang mewah, dan juga tersedia versi panjang serta pendek.

2. Kacamata berbingkai besar




Kacamata besar dan terlihat culun ini bisa menimbulkan dua efek: membuat kamu terlihat luar biasa (teruskan pemakaiannya!), atau membuat kamu terlihat buruk (copot!). Orang-orang dengan wajah oval akan terlihat bagus menggunakannya, meski sebenarnya tidak ada syarat khusus untuk memakainya. Kamu hanya perlu mencobanya sekali dan melihat apakah gaya itu cocok dengan kamu atau tidak. Jika cocok, berarti aksesori K-pop ini bisa mengubah total gaya kamu dari sederhana menjadi lebih stylish. Bingkai klasik terdiri dari warna hitam atau putih. Tapi akhir-akhir ini, warna bingkainya sudah semakin beragam.

3. Pita




Pita adalah aksesori feminim yang klasik. Dari Jane Austen sampai Lady Gaga, pita sudah menjadi bagian penting dari gaya berbusana wanita, dan juga berpengaruh di dunia K-pop. Melihat ragam pita cantik yang digunakan - jepit rambut, hairband, gelang, bros, dan aksesoris lain - saya bisa bilang kalau pita adalah aksesori yang harus dimiliki wanita, yang masih remaja dan berusia lebih tua.

4. Topi Chikara   




Topi Chikara sudah lama menjadi aksesori K-Pop. Topi warna-warni dan kreatif ini membatu para penggemar K-pop mengekspresikan kecintaan mereka kepada K-pop tanpa malu-malu. Tersedia dengan rancangan sederhana sampai liar, topi ini sudah digunakan para penggemar di Filipina setelah beberapa idola K-pop, seperti Donghae dari Super Junior, menggunakannya dalam konser mereka. Meski topi Chikara tidak hanya dimiliki oleh penggemar K-pop, komunitas penggemar K-pop telah berjasa membuatnya terkenal. Untuk yang berani, bros dan pin bisa membantu menghiasi topi.

5. Kaus kaki idola 





Kaus kaki idola mungkin aksesori K-pop yang paling imut dan unik. Meski sudah banyak tersedia di Korea, kaus kaki idola menjadi semakin populer setelah muncul di episode pertama K-drama "Secret Garden". Kaus kaki ini tidak hanya memberikan kehangatan kaki, tapi memberikan kesempatan para penggemar merasa dekat dengan idola mereka. Bagaimana orang bisa menolak rancangan dan pola lucu yang ditawatkan kaus kaki ini?! Harga minimal Rp 20.000 rasanya pantas dibayarkan untuk kegembiraan yang diberikan kepada para penggemar K-pop.

Sumber : http://kpoperstory.blogspot.co.id/2012/07/5-aksesoris-yang-wajib-dimiliki-k.html

Memahami Aksesoris Wanita Dan Kesepadanan


Aksesoris wanita pada umunya bersifat mencolok, yaitu mengundang perhatian orang baik dari para sesame kaum wanita sendiri ataupun lawan jenis. Mereka para wanita pada umumnya suka menggunakan aksesoris di karenakan sebagai kebutuhan gaya hidup, siapa yang tidak tahu wanita dengan sifat serta kebiasaanya yang suka belanja, hal ini berbeda sekali dengan kaum pria.
Pria lebih memilih tampil santai tanpa aksesoris berlebihan seperti mereka kaum wanita. Banyaknya tempat penjualan aksesoris wanita dari di pinggir jalan hingga mall besar membuat mereka kaum wanita sulit menahan diri. Tidak jarang mereka para wanita yang sedang berjalan dengan pasangannya meminta untuk di belikan aksesoris ini-itu.
Sepertinya aksesoris wanita begitu penting untuk menunjang penampilan sehingga banyak sekali yang tidak pernah memiliki sedikit jika masalah aksesori, di pastikan jumlahnya pasti banyak mungkin dari puluhan hingga ratusan aksesori disetiap rumahnya masing-masing.


Kegunaan Aksesoris Wanita

Kebutuhan aksesoris wanita begitu penting sehingga seperti menjadi bagian utama dari setiap penampilan. Dari aksesoris yang asli (mahal) hingga imitasi (tiruan da murah), hal tersebut bukan masalah untuk kaum wanita tampil trendi dan nyentrik. Aksesori wanita sebenarnya sudah ada sejak jaman dahulu karena pada kodratnya Wanita dan Perhiasan (aksesoris) merupakan suatu perpaduan yang tidak dapat dipisahkan, dua unsur ini menjadi peranan yang sangat penting dalam perjalanan dan perkembangan suatu karya seni. Arti aksesoris wanita adalah sebagai penyempurnaan dari penampilan serta mencerminkan kepribadiaan.Wanita tidak akan pernah lepas dari sebuah hal sensitive, yakni penampilan.
Seyogyanya aksesoris wanita itu bukan untuk menutupi kecantikan yang sudah ada. Tetapi, justru harus bisa menambah dan memancarkan kecantikan itu sendiri. Oleh sebab itu, setiap orang harus paham aksesoris yang paling tepat dan sesuai dengan karakternya. Tidak setiap orang tampa cocok dengan model aksesori yang sama.
Karena itulah, banyak ragam desain dan ragam model aksesoris wanita untuk tiap pribadi yang berbeda. Kesepadanan antara aksesori dengan si pengguna aksesori menjadi sorotan utama dalam menghasilakn kecantikan yang utuh serta bisa memancarkan aura menarik darik aksesoris wanita pilihan.

sumber :http://berbinarbinar.com/tips-gaya-hidup/aksesoris/memahami-aksesoris-wanita-dan-kesepadanan.html


Cara Diet Alami dan Sehat dengan Diet Mediterania

Cara Diet Alami dan Sehat dengan Diet Mediterania

Rasanya hampir sebagian besar orang menginginkan untuk memiliki tubuh ideal baik wanita maupun pria. Mempunyai tubuh yang ramping dengan berat badan yang seimbang tentu akan dapat meningkatkan rasa percaya diri dan dapat menunjang aktifitas harian Anda dengan baik karena Anda akan merasa lebih bugar dan lincah. Salah satu cara diet alami dan sehat untuk mendapatkan berat tubuh yang proporsional adalah dengan menerapkan pola makan Mediterania. Berikut ini adalah sekilas tentang diet yang dijalankan oleh masyarakat di sekitar laut Mediterania ini.

Cara diet alami dan sehat ala Mediterania

Tak hanya untuk mendapatkan berat tubuh ideal, dengan diet Mediterania kesehatan kita akan lebih terjaga termasuk terhindar dari resiko penyakit jantung, peredaran darah, hingga diabetes yang sering berkaitan dengan resiko kelebihan berat badan. Diet Mediterania ini juga tak akan membuat Anda menderita dengan menahan lapar karena Anda harus memperbanyak asupan sayur dan buah-buahan yang mengandung serat alami sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama. Walaupun diet ini merupakan pola makan masyarakat penduduk sekitar laut Mediterania tetapi diet ini juga cocok diterapkan di Indonesia.
Bila pada umumnya menu makanan harian Anda penuh dengan hidangan gorengan dan tumisan, maka mulai sekarang ganti minyak kelapa untuk menumis dengan minyak zaitun. Selain sayuran, buah, dan hidangan laut, minyak zaitun adalah bagian yang tak terpisahkan dari cara diet alami dan sehat ini. Beberapa metode berikut dapat Anda terapkan untuk memulai pola makan Mediterania Anda.
  1. Singkirkan jauh-jauh mentega, margarin, dan minyak goreng dan gantilah dengan minyak zaitun. Selain dapat digunakan sebagai pengganti minyak goreng, minyak zaitun juga dapat menjadi ganti mentega sebagai olesan roti atau ditambahkan sebagai dressing pada salad sayuran Anda sebagai pengganti mayonaise. Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang baik bagi kesehatan dan selain itu juga mempunyai manfaat obat. Masyarakat Mediterania yang terbiasa mengonsumsi minyak zaitun sejak kecil ternyata lebih kecil potensinya untuk terserang penyakit diabetes, alzheimer, dan demensia.
  2. Tambahkan porsi buah dan sayuran dalam menu harian Anda seperti misalnya buah-buahan yang berwarna merah dan kuning, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Mengonsumsi sayuran dan buah yang masih segar sebagai salah satu cara diet alami dan sehat akan membawa manfaat bagi kesehatan Anda karena kandungan vitamin dan mineralnya tak akan rusak karena pemanasan.
  3. Olah hidangan harian Anda dengan cara direbus, dipanggang, atau dikukus agar lebih sehat dan yang pasti bebas minyak goreng.
  4. Kurangi konsumsi garam dan gula pada hidangan Anda, dan sebaiknya gantilah dengan rempah-rempah untuk lebih memperkaya citarasa masakan.
  5. Daging merah, snack, makanan kaleng, fast food, dan berbagai makanan olahan pabrik sangat tidak direkomendasikan pada metode diet Mediterania ini. Tetapi sesekali menyantap hidangan-hidangan ini untuk memanjakan lidah Anda masih diperbolehkan, misalnya setiap seminggu sekali sebagai cheat dayAnda.
Agar cara diet alami dan sehat yang Anda terapkan ini menunjukkan hasil yang lebih menggembirakan, sebaiknya lakukan juga olahraga secara rutin 2 atau 3 kali seminggu. Olahraga yang menjadi hobby Anda dapat menjadi pilihan karena sekaligus dapat menjadi aktifitas relaksasi Anda. Rajin berolahraga sebagai bagian dari hidup sehat ternyata juga dapat meningkatkan perasaan bahagia karena saat berolahraga produksi hormon endorfin yang memicu rasa rileks dan bahagia akan meningkat. Nah, selamat mencoba!
Sumber : http://www.cantikalamiah.com/cara-diet-alami-dan-sehat/